UNA VIDA DE VERDAD

Si  te diría que el amor de tu vida, eres tú mismo, ¿qué me dirías?

A lo  largo de mis años, he conocido muchas personas que ante la posibilidad de conocer  a una persona con posibilidades reales de ser algo más en sus vidas, eligen presentarse con una máscara, con un personaje fabricado, por lo general con lo que consideran será de agrado de la otra persona. 

Modifican sus gustos, su forma de hablar, de vestir y hasta de verse. En ocasiones, ni siquiera necesitan conocer a nadie, simplemente crean este "personaje" con la esperanza de que llegue alguien que los "elija". Como si el amor llegara como alguien que va a una tienda y elige lo que quiere llevar. Se ponen en "vitrina" y realizan todos los cambios que sean necesarios para ser una "opción" atractiva. No importa mucho si  la persona que llega te hace feliz o no, lo que  importa realmente es llenar una casilla, o tachar una tarea pendiente de la lista "cosas que faltan por  hacer"

Lo primero que debo decir es que tu vida no es una sucesión de eventos que "debes"  vivir  solo por contentar a tus padres  o a  la sociedad, no  es una receta de  cocina que aplica muy  bien a todas las vidas. Tu vida no es cúmulo  de cosas que "debes" hacer porque es lo que se espera de ti. Necesito decirte esto, porque para cuando uno  se da cuenta, normalmente ya es tarde.

Hace muy poco, leí algo que realmente me hizo pensar y decía más o menos así: Las decisiones más importantes de la vida se  toman cuando apenas tenemos conciencia de lo importantes que son.

No pude evitar conceder algo de razón. Uno apenas tiene 17 años y debe decidir estudiar una carrera con la cual tendrá que lidiar el resto de su vida. se  nos dice que al graduarse de la universidad, lo más aconsejable es conseguir una pareja con la cual contraer matrimonio, aproximadamente  a los 25 años, porque así los hijos, que con seguridad llegaran,  mejor si desde los 27 tendrán padres jóvenes que los eduquen y guíen hasta  que ellos se  hagan cargo de sus vidas y así la rueda sigue.

¿Alguna vez  te preguntaste lo  que quieres?, no esta mal querer  compartir  la vida con una persona, pero este  es un proyecto para toda  la vida. Creo que es justo  para "esa" persona, conocer a alguien que primero ha  aprendido a conocerse a sí mismo, que sabe muy bien lo que quiere y  lo  que le gusta. Una persona que ha aprendido a amarse,  con la seguridad y la autoestima suficiente como para  mostrarse tal cual es, con sus aciertos  y sus errores, con  la madurez suficiente para corregir  en si mismo, lo que considere necesario. Creo que tú  mereces lo mismo.

Una persona que no va  a salir a  buscar a la persona "correcta" porque uno no sale a buscar el amor, el amor lo elige a uno, si estaba en los planes de Dios  que así sea. Porque el problema no es estar solo, es lindo disfrutar de tu propia compañía, el problema es tener que fingir ser alguien que  no eres, porque con el tiempo  uno se cansa y la verdad tarde  o temprano  sale a la luz. ¿Esperamos a tener hijos hasta que eso suceda? 

Tu vida, fue en su tiempo un sueño de Dios; uno no viene tan perdido como tu crees; el corazón sabe a dónde llevarte, aquello que sueñas para tu vida, no es tan descabellado como crees, o como te lo hicieron  creer, no. Pasa que a veces  necesitas apostar más por  ti y por lo que quieres para  ti mismo. 

No  todos nacen para ser esposos o padres; como tampoco hay una  edad limite para ello; los años confieren una madurez extra que viene muy bien a la hora de educar a los hijos  y te diré algo que  probablemente ya sabes,  nada enseña y  guía más que el amor. Cuando los hijos llegan por amor y no como una obligación, son criados en un círculo familiar saludable.

Tampoco estamos tan perdidos a la hora de elegir una profesión o dedicarte a un oficio. Uno viene con un conjunto de habilidades y conocimientos innatos que solo necesitan ser pulidos. Ahí donde pierdes la noción del tiempo, porque simplemente te gusta lo que haces, esta escondida  la elección que vayas a tomar. No es cuánto  vas a  ganar haciendo una  u otra cosa, porque eso viene por añadidura. Como tampoco es cómo te ves lo que te hace  atractivo a la persona destinada para ti. A veces es necesario callar al  mundo, especialmente si se trata de tu vida.  

Creo que mereces una vida de verdad y no una de mentira.

CON SUS LUCES Y SUS SOMBRAS

Voy a decirte algo, que tal vez te sorprenda: Es linda la vida, con sus luces y sombras; vaya que vale la pena vivirla!!, en cada uno de sus días. 

Con el tiempo he comprendido que cada palabra que acabo de compartir contigo, es cierta y si te toca atravesarla en sus momentos sombríos presta mucha atención a todo lo bueno que se te revela durante el tiempo que camines en ella, pero principalmente espera el tiempo que  haga falta, porque al final te aguarda un tiempo más brillante como no la hayas visto jamás. 

Mi esperanza es que un días puedas apreciar la hermosa melodía que estas componiendo con cada uno de tus días.  

Creo que hay muy pocas cosas buenas que se pueden asociar  a la tristeza,  pero hay al menos una en que las lágrimas que trae consigo son la manifestación más hermosa del amor. Es difícil distinguir lo que tienen en común el amor  y la tristeza, pero si debo hablar con justicia, diría que lo que une ambas, es como siempre la vida con sus luces y sus sombras..

Llorar porque alguien que amabas se fue de esta vida, es recordar que estas vivo; pero despedir a alguien que compartió el tiempo más difícil de tu vida, alguien cuya presencia te llevo al siguiente día hasta que volviste a sentirte lo suficientemente fuerte como para continuar, es en suma el mayor acto de valor que vayas a realizar. Porque es eso no? El amor es la fuerza más poderosa y existe en tus momentos de mayor felicidad como existe en  tus momentos de mayor tristeza.

Déjame decirte que si tuviste alguien así en tu vida, siéntete la persona  más afortunada porque fue la manifestación del amor de  Dios en toda su magnitud, envió a alguien para que  te acompañe a caminar cuando el camino no era claro  para ti; y te digo esto, porque sé que despedir a alguien que fue luz en tiempos de oscuridad te empujará a regresar  a la sombra de la que te sacó, entonces debes tener la suficiente claridad para ver quién esta detrás de cada cosa buena, feliz e inolvidable que pasa en tu vida: Dios.

Solo recuerda que no son las personas, no son los lugares, no son las  cosas. Detrás de cada momento de felicidad, de paz, de bienestar siempre esta solo él,  asegurándote que no estas solo, que siempre estará contigo, sin importar  qué pase. Cuando puedas  ver esta  simple verdad, descubrirás  que realmente no has perdido nada.

Sin embargo, ese regalo que te llevó a caminar día tras día, hasta que volvieras a ver la luz, le imprimió un nuevo valor a tu vida; uno que jamás habrías visto de otra forma y es que para Dios tu vida tiene un propósito que quizá desconocías o aún no  has descubierto. 

Tu vida vale más de lo que alcanzas a comprender y este ser de luz  apareció en tu vida para recordártelo. Honra su vida y sigue, a pesar del dolor que supone su partida, porque su presencia llego un día a tu vida para recordarte que eres mucho más fuerte y  valioso de lo que piensas.

La vida es linda, tu vida es linda, hónrala con sus luces y sus sombras.... Animo!!

 

PARA CONTINUAR TU VIAJE...

Hay heridas que toma años sanar y si eres lo suficientemente  fuerte para resistir el proceso te darás cuenta que vale la pena esperar. No vuelves a ser la misma persona que solías ser, ni siquiera puedo decirte que vuelves  mejor, pero definitivamente llega un día en que vuelves a mirar al cielo, respiras profundo y sabes que has vuelto  a estar bien!! 

Creo  que no  es exagerar decir que  ya no ves la vida de la  misma forma, simplemente ahora aprecias más las cosas que antes dabas por  sentado. Celebras incluso la normalidad de tus días que  ya no tienen  nada de  normal, pero vuelves, vuelves a construir tu  nueva vida, ahora con  una nueva forma de verla y apreciarla.

Y al final se trata de sanar, sanar heridas que en su tiempo capaz ni siquiera pensaste que te afectaría tanto, hasta que sientes que estás llevando una carga demasiado pesada y es porque de tanto ocultar (acumular ) las heridas del alma llegas a un punto en que simplemente ya no puedes sostener la mentira que te estuviste contando por mucho tiempo: ESTOY BIEN

La realidad es que si,  vuelves a estar bien, cuando decides detenerte y reconocer una simple verdad: no estas bien. 

Estas cansado de sostener una fachada, de sobrecargarte de trabajo para no ver que hay cosas en tu vida que no están bien, que hay mucho que jamás hablaste, ni siquiera contigo mismo, simplemente porque nunca tuviste valor para mirarte de frente y aceptar que ya no eres tan fuerte como pensabas; y empezar a sanar es aceptar que no, no estas bien.

Se  requiere mucho valor para reconocer esta simple verdad y  mucho más aún, para tomar decisiones  que hace mucho tiempo sabías que tenías que tomar pero en el fondo de tu corazón esperabas que las cosas mejoren de alguna forma, porque aceptar que hay capítulos que hay que cerrar, muchas veces se siente como  un fracaso, pero sabes? Solo  se siente así.

¿Sabes que Dios solo quiere que seas feliz? y esa es su primera voluntad; y la felicidad como  bien sabes no es algo que busques fuera de ti; porque la vida no  se vive hacia afuera. 

Hay muchas mentiras que nos contamos porque no queremos aceptar  que hay decisiones que tomamos  que  no salieron como esperábamos. He conversado con algunas personas que se aferraron  a un  matrimonio que no los hacía felices y aún así continuaron porque esperaban que las cosas mejoren en algún momento, porque no  querían darles un hogar  roto a sus hijos y hubieron los valientes que me dijeron que siguieron porque no querían fracasar. ¿Te digo algo? todo  hijo espera que sus padres sean  felices,  nada más que eso. 

No hay fracasos, solo hay experiencias y a veces te toca a tí, enseñarles a las personas que amas, que las más de las veces deberás decidir cerrar capítulos porque dejar ir, también te acerca a la felicidad, a tú felicidad y no se  trata de egoísmo, porque jamás podrá hacer feliz a nadie, si primero no lo eres tú.

Quisiera decirte que las "tormentas" no van a volver; pero lo que si puedo decirte  es que  cada vez entiendes más el proceso, así  que también tu forma de enfrentarlas es diferente. Alimentas  más la gratitud por  los buenos tiempos vividos y también por los errores que te llevaron a ver que no ibas por el camino correcto. 

Si  habría una palabra que de  verdad me gustaría que se borre de tu mente sería sin duda alguna la palabra FRACASO; porque no creo que exista  tal cosa. Te digo esto, porque la vida se  enfrenta como el cúmulo de experiencias buenas y malas, no hay nada que lamentar. Los buenos tiempos  nos sirven para seguir con un corazón agradecido y los malos tiempos son solo lecciones que a la larga nos hacen mejores así que al  final también los recordaremos con gratitud.

Nada  se ha perdido, no tienes por qué enterrar sueños, solo estas haciendo un pequeño ajuste en el camino hacia ellos; recuerda que todos al nacer, recibimos una maleta para emprender nuestro viaje y  si Dios puso un sueño en tu corazón es porque sabe que en algún momento lo alcanzarás solo que a veces tendrás que redireccionar tu ruta  para continuar tu viaje.

BENDITA ESA TORMENTA QUE ME TRAJO DE NUEVO A TI

¿Alguna vez haz escuchado decir: Bendita esa tormenta que me trajo de nuevo a ti? Este último tiempo no ha sido de los  mejores de mi vida, pero hace tiempo que aprendí que  todo tiempo por muy malo que sea,  siempre trae algo bueno y es en esto que quiero concentrarme el día de hoy.

Si has pasado por el proceso de aprendizaje, de cualquier  nuevo conocimiento que hayas adquirido,  sabes que siempre esta el proceso de prueba y error y eso significa que te  equivocas mil veces hasta que finalmente llegas a tu primer acierto, al que con  seguridad le seguirán otros. Durante ese proceso, no te mortificas por tus errores, no te castigas por ellos y tampoco te tratas mal por ellos. Uno siempre corrige con amor.

Se sabe que el  que ama, corrige y esto aplica para ti también; todos venimos con una "maleta" al nacer, en ella estarán nuestras lecciones, nuestros sueños, nuestros aciertos, y todo lo que  a lo largo de tu camino formará el tejido de tu vida. Y si, existe un gran componente de incertidumbre, que  algunos suelen llamar destino que nos lleva a las personas que conoceremos y que formaran parte de nuestro camino, nos llevara a lugares donde nos estableceremos, pero también es cierto que no todos los lugares serán buenos y no todas las personas estarán destinadas a traer bienestar a nuestras vidas.

Parte de vivir es saber que muchas de las experiencias vividas, forjarán la persona nueva que seremos y es parte de nuestra tarea quedarnos con lo mejor de cada experiencia. Sucede que a veces dejamos que nuestra alma se contamine; que ese espacio de luz que guía nuestros pasos a veces corre el riesgo de apagarse y sucede porque dejamos de escuchar aquello a  lo que realmente estamos llamados a ser: personas de bien. Y no, por muy bonito que suene  esto, no lo hacemos porque tenemos que cambiar el mundo o porque fuimos elegidos con una misión en especial. Lo hacemos por  nosotros mismos. La felicidad no es algo que hallemos fuera de nosotros; y no, tan perdidos no estamos, solo  que a veces extraviamos un poco el camino.

A veces, comprometemos tanto de nosotros mismo en aquello que pensamos es nuestra felicidad que dejamos  de ver con objetividad, dejamos  que sea "la otra persona", la  situación, el sueño, el proyecto; sea cual sea la razón que esta restándonos la paz y el bienestar al cual tenemos derecho, el que empiece a robarnos la claridad con la que debemos caminar.

No todo lo malo que sucede, es completamente malo; las más de las veces trae más de  bueno de lo que alcanzamos a comprender en el momento y no nos daríamos cuenta de ello  si por nuestra propia voluntad repetiríamos el error una y otra vez, en el afán de sostener algo que en el  fondo de nosotros mismos sabemos que no nos pertenece y que  no forma parte de nuestro camino, de nuestra felicidad.

Dios nos corrige con amor, porque para él nuestra vida tiene un propósito, él permite que pasemos por tiempos de oscuridad para que  podamos ver la luz y caminemos hacia ella; a veces extraviamos el camino y no  nos damos cuenta.

No es una tarea difícil saber cuándo estamos caminando  en dirección equivocada, solo tienes que estar atento cuando ya no te  sientas bien en algún lugar, cuando las palabras que lleguen a tí ya no sean de bendición; puede que sean los semáforos rojos que te están indicando que te detengas y redirecciones tus  pasos.

Benditas sean las tormentas que nos hacen regresar a Dios y al propósito de nuestra existencia.

NO, NO ES EL FINAL

No era el final,  era el  principio... Encontré esta frase hace unos días e hizo que piense  en otra que por mucho tiempo paseó por mi mente: La muerte no te quita a las personas, la vida sí que lo haace.

Haciendo una simple analogía,  me gustaría preguntarte ¿cuál es el factor común de ambas?, me atrevería a decir que la palabra pérdida pasó por tu mente y aunque  no es de mis palabras favoritas, no se puede pensar en la vida sin ese pequeño "gran ingrediente". Cómo no se puede pensar en la vida, sin pensar en la muerte.

Y aunque  pueda resultarte extraño lo siguiente que vas a leer, las pérdidas, las despedidas, el adiós es una hermosa alegoría a la vida!!. Si, a  pesar de todo el sufrimiento y  la tristeza que trae consigo, también trae la promesa de un  nuevo inicio.

Uno no  puede detener el curso de un río, y como sabes el agua estancada, con el tiempo solo se pudre, así la vida tiene que fluir aunque a veces se lleve cosas, personas, versiones de nosotros mismos, con ella. 

Si has enfrentado el proceso de la pérdida y si lo has hecho muchas veces, sabes que resistirte no va a evitar que suceda, que sumirte en la tristeza tampoco hará que lo perdido regrese, pero también sabes que con el tiempo comprendes que era  necesario para que un nuevo capítulo de tu vida empiece y con seguridad uno en el que la nueva versión de ti mismo lo escriba.

Duele perder, especialmente si comprometimos sueños, tiempo de nuestras vidas, por no decir los sentimientos que pusimos en ello, pero la forma en  que seas capaz de ponerte  de pie y seguir es lo  que te devolverá la felicidad.

La vida no se vive hacia atrás, no te aferres a nada de lo que se haya ido, tampoco lo hagas a lo que sabes que ya no tiene propósito para tí; agradece el tiempo de tu vida que formó parte de tu camino y recuerda solo  si con ello reafirmas las lecciones aprendidas. 

Mira el tiempo que  tienes por delante y dale la bienvenida; recíbelo con paz, con alegría; no hay una mejor forma de sentirte vivo que sabiendo que estás listo para nuevos desafíos, nuevos lugares, nuevos rostros.

Los viejos sueños le pertenecían a una versión de ti, que no  existe más. No, en definitiva no es el final, es el principio de un tiempo nuevo y aunque tú no lo creas ahora mismo, tu corazón ya lo sabía, solo deja que sea él quien te guie.

CASTILLOS EN EL AIRE

Ultimamente he estado dedicando más tiempo a un trámite que  se ha demorado más de lo que  hubiera querido, como  resultado me veo en la constante necesidad de alterar mi cronograma de actividades, y en cierta medida me crea algunos  inconvenientes pero sobre todo tiempo muerto en algunas oficinas, entonces; mientras espero, me doy a la tarea de observar el movimiento de las personas. No tengo la seguridad de que todos sepan cuán evidente es poder ver en sus expresiones cuanto más en sus acciones o en sus palabras  cuál es su estado emocional.

Es una costumbre adquirida, tras años de observar a las personas que asisten para realizar una mejora en la gestión y el manejo de sus emociones. No creo  que haya mayor pérdida de tiempo, que tratar de construir un personaje o  llevar una careta para disimular el descontento cuando no, la tristeza  por tener que llevar una vida que escasamente reconocemos como la que nos hubiera gustado llevar. Entonces empezamos a construir castillos en el aire, con todas las mentiras que contamos a donde vayamos (trabajo, reuniones sociales, etc.), y; a pesar de todo nuestro esfuerzo la verdad siempre saldrá en algún  comentario que dijimos casi sin darnos cuenta, en alguna acción que realizamos con una naturalidad  absoluta. ¿Cuál es esa verdad? nuestra vida no es el cuento de hadas que le  contamos a los demás.

No es la  cadena de mentiras que decimos ( a veces a nosotros mismos), no son las  apariencias que  sostenemos y que mostramos a los demás, es una sola vedad, una simple  y sencilla verdad: Nadie lleva una vida perfecta, en el mejor de los casos nos acercamos a ella, pero en la mayoría  de los casos estamos lejos de aquello que realmente imaginamos que viviríamos.

Y es que los años no pasan en vano, nuestro espíritu y nuestra mente, van alcanzando  nuevos niveles de madurez, entonces vemos y sentimos con más objetividad que lo que construimos con mucho esfuerzo ya no nos hace felices, y en lugar de detenernos a ver cómo podemos hacer  nuevos ajustes o simplemente realizar cambios de importancia que tengan como resultado una vida que vaya más de la mano a lo que ahora somos y queremos, preferimos mirar al costado y seguir a pesar de todo. 

Ese "a pesar de todo" nos pasa una factura más alta  de lo que habíamos pensado porque se  trata de nosotros,  de  nuestro bienestar, de nuestra felicidad. Hace falta mucho valor reconocer que las cosas ya no van bien.

No puedo hablar de salud emocional, sin hablar también de una adecuada salud espiritual y llegados a este punto, jamás dejaré de insistir  en el hecho de que sin importar qué camino espiritual abraces, no dejes de lado esta parte de ti mismo, porque es  tan importante como las demás, en cuanto a calidad de vida se trata y cuando hablo de "calidad" no me refiero a lo costosa o  no que pueda  ser  tu vida, hablo más bien del grado de satisfacción interior que alcanzas con la vida que llevas.

Muchas personas se sorprenden por el tiempo que dedico de mi propia vida en ayudarles a mejorar el enfoque emocional que tienen, porque no entienden que invertir mi tiempo  en ayudar a alguien a  llegar a un nivel interior que les haga más feliz, es para mi, una actividad que enriquece mi  espíritu y por tanto me produce mucha felicidad.

Resulta que hace mucho tiempo comprendí que participar de conversaciones vacías, en las que tienes que hablar de todas las casillas que llenaste (trabajo, familia, cuenta bancaria, viajes, etc. ) y presumir de ello, no me reportaba felicidad en modo alguno y ¿si tu no persigues tu bienestar quién más lo hará por ti?.

Sin embargo, me veo en la necesidad de aclarar que si todo lo anterior reporta felicidad en tu vida, bien vale la pena celebrarlo, porque la vida es un viaje único para cada quien y solo cada persona puede hablar con propiedad sobre aquello que le reporta felicidad, sin embargo; procura realizar esta evaluación de la forma más objetiva posible, el tiempo es tuyo, empléalo de la mejor forma.  

NO SOMOS LO QUE NOS PASA

No somos lo que nos  pasa, ¿alguna vez pensaste en esto?  y si no lo hiciste, ¿ahora que lo estas leyendo, qué piensas? 

Hoy decidí  escribir acerca de esto, no solo por mis innumerables experiencias, también por todas las heridas que parecen compartir las personas a las cuales he tenido el gusto de enseñar que realicen una mejor gestión de sus emociones.

Para que comprendas mejor lo que  trato de decirte, voy a pedirte que revises la última semana; que recuerdes todo lo que  pasaste en  ella, ¿cómo te fué? La vida no es una taza de leche, lo que nos define,  es lo que hacemos con lo que nos va pasando en la vida y con ello me refiero a lo que acaba de pasarte los últimos cinco minutos; si así de corto es el tiempo que requiere una mala acción, una palabra hiriente, un mal comentario para que nos robe la paz y el bienestar al cual tenemos derecho.

No somos lo que nos pasa, pero permitimos que lo que nos pasa, especialmente lo malo; nos afecte al punto que cambie nuestras emociones, pasamos de la alegría  a la tristeza, al rencor, a la  ira, a la ansiedad y ésta última es la que termina finalmente por robarnos la paz, porque nuestra mente vive un caos de pensamientos cuya única finalidad es desestabilizarnos.

Si, hay que reconocerlo; nosotros lo permitimos, y lo hacemos con una rapidez sorprendente!!  y esto es así  porque no tenemos la costumbre de ver lo bueno que nos va  pasando. 

Si, la vida no es  una taza de  leche, pero tampoco es el escenario gris que nuestra mente nos presenta cuando  algo que no esperábamos sucede.

Hace falta que salgamos en defensa de nuestra alegría, de nuestro bienestar, de nuestra paz,  en suma de nosotros mismos. ¿Alguien te hizo un mal comentario? Bueno, la gente da solo aquello que es capaz  de dar, ¿por qué eliges quedarte con un problema que le pertenece  a otro?.

Si pudiéramos representar nuestra vida como un círculo, ¿qué porción de él representaría todo aquello que  esta bien en tu vida?, ¿qué porción representaría todo aquello que esta mal?

Hasta aquí, ya te dí la oportunidad de que veas hacia dónde va tu atención, te digo esto, porque  si a la primera pregunta llegaron todos los momentos malos de tu semana  y a esta última pregunta concediste más de la mitad del círculo a todo lo que esta mal, déjame decirte que muy posiblemente no estás viendo tu vida con realismo, la estas viendo a travez de un vidrio empañado.

Y si es así, ten la seguridad de que estas dejando que las cosas malas que te pasan definan lo que eres.

No es culpa tuya, es solo  que lo  malo hace  mucho ruido, acapara nuestra atención, pero  si  tú haces el pequeño ejercicio  de contar las cosas buenas que  te pasan, vas  a ir bajando el volumen y enfocando tu atención en otra dirección con el paso del tiempo, verás con claridad que no tienes por qué cargar con la oscuridad o la enfermedad de nadie. Eso simplemente no te pertenece, no cargues con ella.

No puedes permitirle a nadie el poder de definir cómo estás; por el simple hecho de que te  dijo o te hizo algo, sigue tu camino, tienes cosas de qué ocuparte que requieren toda tu atención, tú estás lidiando con tus propias lecciones y lo estás haciendo bien!! No dejes que un mal momento defina el resto de tu día o de tu semana.

Deja que la vida fluya como si fuera un río, ¿puedes detener su curso?, todo  es pasajero, lo bueno y lo malo, no te aferre a ninguno de ellos, deja que tu vida siga y tú  sigue con ella, porque no eres lo  que te pasa, eres lo que decides hacer con ello.