PALABRAS DE BENDICION

Hoy es el segundo domingo de adviento, al principio pensé que era algo curioso; que yo haya comprendido una nueva lección, justo en este tiempo de adviento. Cuando te explique más adelante, comprenderás por qué te lo digo; pero luego pensé que las cosas de Dios son así, que él te  revela lo que debes aprender, incluso si para eso debe utilizar mensajes de una canción o de un libro  que lees y es que como dije en mi primer libro: "Para Siempre"; cuando Dios quiere que sepas algo, lo hace de cualquier forma!!

En este caso, esta nueva lección o nuevo conocimiento se me reveló, en mis largas horas de silencio, en mis no tan escasos diálogos interiores. Empecé a recordar, que hace un par de semanas, escuché la historia de una persona y esto no era lo llamativo, lo verdaderamente llamativo, era el énfasis que ponía a cada pasaje que tuvo  que enfrentar adversidad o que salió mal,  no se trataba solo de eso, sino de la advertencia  que seguía a cada uno de ellos: "tienes que tener cuidado". 

Bueno, su labor estuvo cumplida a cabalidad, las adversidades que pasó ocuparon mi mente,  por mucho tiempo, hasta que me di cuenta de una cosa: Hace mucho que he comprendido que los tiempos de "adversidad" en realidad son tiempos de aprendizaje y eso, nunca puede estar mal; la segunda cosa que reafirme es que todo depende del enfoque que le des a cada cosa que vives y finalmente, esta nueva lección fue cobrando fuerza en pensamientos  que fui hilvanando en varios momentos de mis días.

Resulta, que cada uno de nosotros elige qué lado del camino tomar; si vemos la vida en términos simples,  tal cual es; se puede decir que oscilamos entre el bien y el mal, pero éste último suele esconderse hasta en los detalles más pequeños, en simples conversaciones con historias cuyo final te dejan con el espíritu inquieto, por no decir atormentado.

Suelo ser de las primeras  personas que aconseja, no ver noticieros, porque verlos solo te deja la sensación de  que todo  esta mal: La economía no despunta, la delincuencia crece cada vez más, hasta el foottball va mal!! y amante  de este deporte como lo soy, lamente mucho que Ancelotti dejara  de ser el entrenador del Real Madrid, lo lamente tanto, que dejé de seguirlos!! lo que  en perspectiva esta mal, no solo porque de seguro me estoy perdiendo buenos partidos sino porque simplemente elegimos tomar el lado equivocado de la vida y lo hacemos de voluntad propia, y no estoy hablando solo de football.

Hace un tiempo, bastante en realidad, me quedé pensando en una persona; a la que acompañé en su camino hacia una mejor gestión emocional, había pasado tanto tiempo  sumergida en la tristeza, que era casi como su forma de vida habitual, y no  es justificar, pero realmente había enfrentado muchos capítulos fuertes en su vida, sin embargo, ahí estaba yo, con lo único que siempre puedo ofrecer, mis inmensas ganas de ayudar y en este tipo de situaciones, casi siempre lo hago desde la espiritualidad, cosa que le sirvió y mucho; pero no consiguió sanar del todo. Esta persona estuvo dando vueltas  por  mi mente  por mucho tiempo en mi vida, quizá porque me quedé con la sensación de que aún quedaba algo más por hacer.

al día de hoy, no he vuelto a saber de esta persona, pero confío en Dios, que en su camino, haya podido  finalmente vivir en bienestar, al cual tiene derecho,  porque además y a pesar de todo, era una gran persona!!

¿Por qué las mejores personas son las que sufren mas?, sin embargo, esta última pregunta, no es del todo cierto o por lo menos no, para  los que eligen caminar en el lado correcto del camino: Caminar en bien.

¿Cómo puede ser posible esto? déjame preguntarte algo más antes de darte  una respuesta: ante una situación determinada, qué resultado es el que viene primero a tu mente ¿ese en el que todo puede salir mal? o ¿ese en el es muy posible que las cosas salgan bien?

Son esas pequeñas cosas las que nos dirigen  a un lado o a otro del camino, y en esto, como en todo; no estamos del todo perdido, resulta que las palabras que pronunciamos, los  mensajes que llevamos nos direccionan hacia uno u otro lado. Ya lo decía la biblia: BENDIGAN Y NO MALDIGAN.

La próxima vez que cuentes una historia, hazlo desde una perspectiva en el que el bien  gana; porque lo  hace!! solo que estamos tan acostumbrados a ver siempre el otro lado que nos esforzamos en contar la obra del mal, con lujo de detalles, eso es porque nuestra atención esta fijada en eso. ¿Para quién estas trabajando?, ¿ahora me entiendes?

Que tus palabras sean siempre de bendición, esfuérzate siempre en lo bueno, en cada cosa que hagas, veas  o escuches, porque en esa dirección irá tu vida. Como decía un mensaje que leí por ahí:

Y si vas a sobrepensar las cosas, al menos hazlo pensando en todas las formas en las que todo  puede salir bien!!

¡¡¡BENDITAS ESAS TORMENTAS!!!

¿Qué nos han dejado estos 11 meses? Tengo la costumbre de hacer un balance del año que  va terminando, este balance es algo particular, no son cuentas, son experiencias, son lecciones,  son personas que despedí, son personas que llegaron. Me gusta pensar, que al final será siempre más lo bueno que todo aquello que haya podido alejarme de la felicidad.

Este año, ha sido sin lugar a dudas, un verdadero desafío para la felicidad,  y déjame decirte, si es que no lo sabes ya: la felicidad es una conquista, a veces hay que salir y defenderla a cualquier precio.

Y lo que me  deja como saldo positivo este año, es que sume  ¡personas magníficas!, por las cuales  sentirme agradecida con Dios. 

Y  es eso no?, vivir en una constante actitud de gratitud, porque ahí donde enfocas tu atención, es por donde se van a desarrollar todas tus experiencias.

A mi edad ya no le cargo  al  futuro todas mis expectativas, ahora vivo en el  presente y lo que espero de él es todo lo que pueda traerme, es más bonito dejarse sorprender por Dios, en todo lo que él decida.

También  me he sentido agradecida por todo el tiempo  de prueba, por esos días de oscuridad que anuncian tormenta y amenazan con llevarse la luz, ¿te parece extraño agradecer por ello? bueno, este año me mostró que fueron precisamente esos tiempos los que me han dejado las más grandes lecciones  y en este último tiempo en particular, esas horas grises,  me han dejado una dura lección: No es Dios ayudándome, soy yo preguntándole ¿en qué puedo ayudarte?

Hay dificultades que llegan para que entiendas lo pequeño que eres, llegan  para que comprendas que a veces llevas  una carga que no te corresponde, porque "esa situación" esta en las manos de Dios, y no es con acción que podrás ayudar, lo harás con oración. Benditas esas tormentas que nos hacen encontrar personas cuya ayuda sincera te da la fuerza que empezaba a flaquear en tí.

La lección más  grande que aprendí, es que pasé muchos años de mi vida, viviendo en un lugar que no me correspondía. ¿Te ha pasado alguna vez que de pronto te encuentras pensando en todas  las cosas que pueden salir mal, ante cualquier situación?  Bueno, a eso me refiero; si eres una persona que practique algún tipo de espiritualidad, sabes que siempre "esperamos" que, como en mi caso, Dios nos cuide y cuide de  las personas que amamos,  lo esperamos, mientras nuestra mente se prepara para reaccionar a todos los posibles escenarios que podrían presentarse si las cosas "no salen" bien.

¿Comprendes la extraña dualidad en  que se desarrollan los días?, por lo menos los míos, transcurrían así, hasta que atravesé una tormenta tan grande, tan desgarradora, una que trajo tales eventos, que no hubiera podido imaginármelos ni siquiera en la peor pesadilla, mi mente estaba condicionada a reaccionar a cada posible evento desfavorable, ¿qué esperaba que suceda? Bueno, al final  me  di cuenta, que si le pedía a Dios felicidad, entonces ¿por qué me preparaba para una posible tristeza?, si le pedía a Dios que me proteja, ¿por qué me preparaba a posibles peligros?; esta bien ser prudentes, esta bien ser precavidos, lo  que no esta bien, es prepararte como si supieras que precisamente aquello que pides en oración no fuera a suceder.

¿Cómo podía pedirle algo a Dios, si albergaba dudas de que fuera a ser así? y ¿te digo algo más?  aún así, he visto la protección y la ayuda de Dios, ¿puedes no enternecerte con su amor? si aún cuando tú decides vivir como si las cosas que le pides en oración, no fueran a suceder; él esta atento a tus necesidades y a tu bienestar.

Este año y todo lo que trajo, lo bueno y lo malo; me han servido para caminar con paso más ligero; pongo atención en todas las cosas buenas y confío en que Dios esta cuidándome. La vida se disfruta más, porque ahora estoy trabajando en todo aquello que sí me reporta felicidad, pasé muchos años viviendo, en el lugar equivocado. Necesitaba esa tormenta para comprender que Dios siempre estuvo, esta y estará conmigo y es mi mayor deseo que tú comprendas lo que acabo de decirte y te unas a la vida que por derecho te corresponde.

ESTAMOS HECHOS DE RECUERDOS

En poco tiempo, despediremos otro año; ¿cómo te fue?, ¿cumpliste con todas tus expectativas?, si no  es así, esta bien, puedo asegurarte que cierras este año con un gran  bagaje  de lecciones aprendidas y experiencias vividas, y puedo asegurarte que muchas de ellas, las estas atesorando en tu corazón. Porque la historia de nuestras vidas son contadas así, con el maravilloso tejido de  nuestros recuerdos.

Las navidades por ejemplo, para mí, siempre van a ser de los mejores recuerdos que atesoro en mi historia. Algunas personas que formaron parte de ellas, hoy ya no están conmigo, pero viven en  esos preciosos recuerdos que vuelven a mi mente cada vez que una nueva navidad se acerca, lo hacen con una nitidez impresionante!!, en ellos vuelven a estar vivos, porque como sabes,  recordar es volver a vivir.

Si, la magia de la vida se esconde en nuestra memoria; pero este maravillo artificio de la mente, puede devolverte los momentos felices como también los momentos tristes, tú eliges a cual de ellos te dirigirás con más atención. 

La historia de tu vida contada a travez de ellos, puede ser la historia más feliz  o la más triste que se haya escuchado alguna vez, todo dependerá de aquello que elijas atesorar como recuerdos activos en tu mente y ten en cuenta que el minuto pasado, ya es un recuerdo.

Vivimos, como si tuviéramos la máquina del tiempo y pudiéramos volver al pasado, quizá para no desperdiciar tiempo con alguien a  quien amamos y ya no esta, quizá para corregir errores. Desafortunadamente no la tenemos, y tampoco hay que jugar a engañarnos, inevitablemente las despedidas llegarán y cometeremos errores, porque todo eso forma parte de la vida y si, un buen día también nosotros pasaremos a formar parte de la historia de alguien mas, procuremos que nuestro recuerdo pinte matices de felicidad en ellas. Como dice la canción de Antoñito Molina: 

Y si ya que estamos de paso 

Dejemos huellas bonitas

ELIJO SER FELIZ

Hace tiempo que me he dado  cuenta  que ser feliz  es una elección, ¿te parece que ya lo escuchaste antes? Bien, puede que si, no me extraña, sobre la felicidad se ha escrito  y se ha dicho bastante, sin embargo y como bien  sabes, se dice mucho pero se hace muy  poco.

Ser feliz, es una elección, si y esta elección empieza como todo lo importante de tu vida, en  tus pensamientos y es a partir de ahí que se irradia al resto  de tu ser. 

Uno actúa en conformidad  de lo que piensa, no lo que dice; aunque esto  último si tiene su importancia en nuestro bienestar integral.

"Elijo ser feliz", es decirte a tí mismo, que a pesar de todo lo que pueda estar pasando en tu vida, simplemente decides seguir adelante guardando para ti, las cosas  buenas que te van sucediendo. Y aquí viene otra  expresión que con seguridad ya escuchaste bastante: Piensa en positivo.

Lo que pasa es que a las palabras hay que  darles vida, hay que darles acción; otro factor no menos importante es  la neuroplasticidad que tiene el cerebro, si no lo  sabes, para que me entiendas, el cerebro te va a llevar en  la dirección que tú quieras. 

No  me gusta hablar de la vida, en términos de éxito o fracaso, la vida se desarrolla entre ambos, pero uno o el otro son  el resultado de los pensamientos que alimentes cada minuto de tu existencia. ¡Asi de importantes son tus pensamientos!, entonces ¿qué significa pensar en positivo?, en este, es elegir enfocar  tu atención a todo aquello que  reporta felicidad y bienestar en tu vida.

Si,  ¡parece muy simple!, y en verdad lo es, pero esto  sucederá en la medida en que te esfuerces por ponerlo  en práctica cada día.

Puedes empezar por hacer un pequeño ejercicio: Procura recordar la última vez que tuviste que enfrentar un problema y la forma en que todo se resolvió, ¿cómo recuerdas este tiempo?, ¿cuáles son las cosas  que  recuerdas?, ¿cómo te sientes?

Se dice que recordar  es volver a vivir, si al final del ejercicio, sientes tristeza, sientes rencor, frustración o cualquier emoción negativa que te cause malestar, estas alimentando los pensamientos equivocados, esta entrenando a tu cerebro en la dirección equivocada.

Empieza por terminar tus días, en gratitud, enfócate en las cosas buenas que viviste, por muy pequeñas que sean, no esperes a estar en un escenario más complicado. Orienta tus pensamientos a todo aquello de bueno que aparece en tu camino, en tus días, en uno solo de ellos; y por favor; no te desgastes con grandes expectativas. El proceso del aprendizaje, empieza con pequeños logros.

Elegir ser feliz,  es saber que de todo lo  que te suceda en tu vida, tu atención irá siempre a  todo lo bueno que te va sucediendo, en la medida en que practiques este simple conocimiento, te acercarás cada vez más a la tan ansiada felicidad y recuerda ser paciente contigo mismo, es muy posible que en el proceso cometas errores, des pasos atrás, porque la vida es impredecible y ¡¡gracias a Dios lo es!!, son los tiempos de dificultad los que ponen de manifiesto las mejores cosas de la vida.

"No, no sufro de amnesia, solo me acuerdo de lo bonito y lo que quiero acordarme. 

Se llama memoria selectiva y es muy saludable tenerla"

(Mario Benedetti)

HACIA NUEVAS FELICIDADES

Creo que los finales,  siempre son la promesa de nuevos inicios, y he estado pensando en esto, particularmente en este tiempo, en que cerramos octubre e iniciamos noviembre, quizá sea porque estamos cerca de finalizar el 2025 y el 2026 esta a muy poquito de hacerse presente.

En la vida he tenido que hacer tantos ajustes al plan original que tenía para mi vida, que apenas reconozco a la persona  que era hace unos años. 

Jamás fui de las personas que  recibió bien los cambios, pero con los años comprendí que la vida no es un proceso lineal,  que cada día trae su propia ocupación, más allá de lo que hayas planificado  y este último tiempo, particularmente, empiezo a recibir bien la posibilidad de tomar nuevos rumbos, de realizar nuevos ajustes al plan existente, ¿sabes por qué?, porque los cambios que enfrenté siempre trajeron más cosas buenas que lo malo que pueda significar acostumbrarte a nuevas rutinas o en algunos casos, nuevas personas que forman parte de tu camino.

Hoy, enfrento el tiempo nuevo, con nuevas ideas, nuevas promesas y la esperanza a flote, de que en el siguiente capítulo  también hallaré nuevas alegrías, pequeños momentos de dicha que con el tiempo serán recordados como un tiempo feliz. 

Creo que nos ajustamos a nuevos horizontes que la vida nos presenta, porque nosotros mismos cambiamos y la antigua vida, tal y como la conocíamos, ya no sería un lugar cómodo para las  nuevas personas en las que nos convertimos.

A la luz de este nuevo análisis, me he dado cuenta y he podido apreciar el regalo que Dios puso en nuestras manos al momento de nacer: LA LIBERTAD. 

Soy de las personas que ha disfrutado a pleno el regalo que Dios nos hace  desde su amor, porque solo alguien que te ama, te hace  libre, incluso si esto supone,  dejarte ir. Te digo esto, porque jamás he podido comprender, cómo algunas personas no pueden aceptar cuando una historia de amor, llega a su fin, pero pregúntate, ¿te gustaría tener cerca de tí a alguien que ya no siente lo mismo? o viceversa, ¿Te gustaría estar junto a una persona, por la cual ya no sientes lo mismo? y si, el amor en "teoría" no debería acabar, pero solo recuerda, que el  primer que debe importarte, es el que sientes por tí mismo, pero entonces, surge la pregunta necesaria: ¿Te conoces tan bien como para amarte a tí mismo?

La mayoría de las personas, le teme a la soledad, porque desconocen que es en ese tiempo que Dios nos da la oportunidad de saber quienes somos realmente. Hay que saber disfrutar de esos espacios de tiempo en solitario!! 

Creo que la base de una relación duradera es elegir compartir tu vida con esta persona, no  porque la necesites, sino porque la eliges. ¿Ves cómo cambia el panorama?, sabes que sin esta persona tú estarás bien, por igual, pero eliges estar con esa persona, porque su presencia enriquece tu existencia y albergas la esperanza de que tú enriquezcas la suya.

¿Sabes qué quiero decirte? que no tengas miedo al "fracaso" de una relación, al "fracaso" de un empleo del cual fuiste despedido, porque cuando Dios te dice que no, te esta protegiendo de algo que él sabe que no te hará feliz, nadie te ama como él. 

No es un final, es la oportunidad de un nuevo inicio y eso es algo bueno, ves? No es un fracaso, nos hemos acostumbrado a medir la vida en éxitos y fracasos, quizá solo sea la vida siendo la vida, y quizá solo seamos nosotros haciendo pequeños ajustes al plan original hacia nuevas felicidades!!

Y DE PRONTO LLEGA UN AÑO....

Soy de las primeras personas en creer que la parte más importante  de nuestro ser, forma parte de ese mundo interior al que contrariamente, pocas veces prestamos atención. Sin embargo, nos basta hacer un pequeño repaso de nuestro día  para darnos cuenta que en tan solo  24 horas de nuestra vida, hemos experimentado la tristeza, la alegría, el amor en más de una faceta y  claro, por qué no? también el rencor, la frustración, etc. En fin todas las emociones que somos capaces de atravesar en tan solo un día,  pero ¿qué pasa cuando el piso bajo nuestros pies desaparece?, cuando de pronto  la vida como  la conocíamos cambia al punto que  ya no somos  capaces de reconocerla, ¿qué pasa cuando llega un tiempo  que desestabiliza todo lo tenías por seguro. Todo ha pasado tan de prisa, que apenas alcanzas a comprender lo que esta pasando, con una sola pregunta en la mente: ¿en qué  momento empezó a cambiar todo?

¿Reconoces algo de  esto?, Puede que te sorprenda lo que te voy a decir, pero es precisamente ese tiempo el que pone de manifiesto toda tu fortaleza, es  el mejor tiempo para poner a prueba todas tus capacidades, todas tus habilidades, todas tus destrezas, pero sobre todo pone en práctica, toda tu  fe.

De pronto llega un año  en el que todo,  absolutamente todo lo que aprendiste es puesto a  prueba, en el  escenario  más caótico, más calamitoso, más desastroso. Un tiempo en el que tu vida es sacudida desde la raíz. Un tiempo en el que eres  puesto a prueba, hasta en la más mínima cosa que valorabas de ti, de tu vida,  y si  eres lo suficientemente valiente, enfrentarás todo, cada cosa que se va presentando; de pie, aunque el viento ruja y sople tan fuerte que por momentos caigas, pero siempre te pones de pie, sin importar qué.

Si,  hay años en  que todo lo que construiste se cae al piso,  como si un  fuerte terremoto hubiera  pasado. Resulta que la vida también experimenta sacudidas tan fuertes, que lo único que puedes hacer es dejar que todo pase, hasta que  una nueva estabilidad se presente, entonces y solo entonces te detienes a  ver si algo de lo que era tuyo, de tu vida, aún sigue en pie.

Y puede que te sorprenda lo que voy a decirte, pero será en un tiempo como este, que las cosas más lindas de tu vida, de esa vida que construiste y que conocías hasta ese momento, se pondrán de manifiesto con una verdad y una claridad innegable.

Tendrás la fortuna, de reencontrarte con amigos que veías siempre, solo que esta vez lo harás desde el cariño y el apoyo que quizá no lo habían demostrado hasta  ahora, recuerda que son los tiempos de dificultad los que ponen de manifiesto las mejores cosas de la vida.

Muchos otros aparecerán, como verdaderos regalos de Dios, permanecerán junto a tí, a veces en una participación activa o solo en silencio, pero su apoyo y su compañía serán la diferencia entre  el desánimo y ese paso adelante que no  pensaste que eras capaz de dar.

De pronto, llega un año que pone de manifiesto lo increíblemente afortunado que eres, porque aunque pienses que todo lo que tenías por conocido y seguro se ha desmoronado, la parte más fuerte de tí, sigue de pie. 

No es tan fácil derribar lo que se ha construido en verdad y amor. No, no lamentes cuando todo a tu alrededor  se esté desmoronando, aguarda y presta atención a todo aquello que sigue de pie, presta atención a todo aquello que esta surgiendo en el lugar que  ocupaban otras cosas del "ahora" pasado. Las bendiciones que Dios ha puesto en tu vida, no se pierden, se multiplican.

ESTE ES EL MOMENTO MAS FELIZ QUE VAS A VIVIR

¿Alguna vez has sentido la nostalgia del futuro? Si, es una contradicción, pero es más frecuente de lo que puedas imaginar. Uno se pasa los días pensando en un futuro al que espera llegar y es que a veces cometemos el error, de empezar a construir en el presente,  lo  que esperamos ver concretado en un  futuro no muy lejano.

Uno pierde mucho tiempo de su vida, tratando de ocupar un tiempo que no nos corresponde y aunque nunca llegaremos a vivir el futuro que imaginamos tantas veces en nuestra mente, el duelo por su pérdida es  muy real, de ahí que no podemos desestimarlo o tratar de ignorar el sufrimiento. Irónicamente, sufrimos más por la idea que teníamos de ese tiempo, que del tiempo que perdimos imaginándolo.

Soy de las primeras personas en decir que no debemos gastar energía  ni  tiempo tratando de controlar  o dar solución a todo aquello que esta fuera de nosotros, y desafortunadamente, depositar ilusiones o esperanzas en un tiempo al que ni siquiera nosotros estamos seguros de llegar, es en suma,  la apuesta más arriesgada que podemos hacer.

Sin embargo, no tengo la finalidad de quitarte la ilusión de  un futuro feliz, ten la seguridad de que hallarás felicidad, pero vive  cada momento de tu  presente,  como si fuera el  momento más feliz de tu vida, no trates de  controlar tus días, porque eso  es algo que a tí no te corresponde. 

Este es el momento más feliz que vas a vivir,  estas en el lugar que debes  estar, junto a las personas con las que debes estar, las cosas están como deberían estar. No sufrimos porque la vida que  tenemos es mala, sufrimos porque no aceptamos que estamos viviendo la vida que debemos vivir.

Ahora bien, si esta en tí cambiar algo, lo harás; uno siempre intenta porque tampoco se puede dejar de escuchar lo que nos dice el corazón, y a veces; sabemos  que ya no debemos estar en el mismo lugar, entonces empiezas a tomar decisiones, a corregir cosas, a dejar lugares, a despedir personas, pero si tras el intento, descubres  que solo te estas desgastando y realmente  no consigues "ser feliz", no sigas,  porque estarías cometiendo un error, recuerda que ni el tiempo, ni la vida de aquellos a los que amamos nos pertenece.

Estamos llamados a construir nuestra felicidad,  pero debemos hacerlo en el tiempo presente, con todo lo  que tenemos en él, fluyendo con  la vida y no oponiéndonos a los cambios que  trae consigo. Y si algo llega a su fin, haz duelo por un tiempo y después dale  la bienvenida a todo  lo nuevo que llega.

ESTE ES EL MOMENTO MAS FELIZ QUE VAS A VIVIR