sábado, 17 de octubre de 2020

DISFRUTAR, NADA MAS ESO

Esta mañana leí algo muy curioso, una persona publicaba que recibió una carta firmada por un anónimo, en la cual le agradecía por la música  con la cual sus vecinos se habían deleitado durante la cuarentena y es que al parecer la persona que recibió la carta se dio a la tarea de tocar su violín durante ese tiempo. Me pareció algo tan curioso leer esto, en tiempos en los que hay que saber hallar la belleza y el bienestar. Luego pensé que este es el mejor ejemplo de la increíble forma en la que podemos incidir para bien, en la vida de los demás con solo hacer aquello que nos gusta.

Si las personas estuviéramos más conscientes de esto y del increíble poder que tenemos para transmitir bienestar quizá nos esforzaríamos más por hacer las cosas que nos gustan y que llenan nuestra alma. Es tan sencillo ser inolvidable para alguien. Quizá sea precisamente por esto que le restamos importancia con tanta facilidad.

Creo que este tiempo nos ha revelado a nuestro propia persona, esa que olvidamos por las prisas de la vida o por el afán de correr tras aquello en lo cual pensamos que reside nuestra felicidad. Podemos decir muchas cosas sobre el tiempo que hemos pasado en cuarentena, pero una de las cosas buenas que han pasado es que hemos tenido tiempo para volvernos a conocer, para reencontrarnos con un millón de "proyectos personales" que retrasamos mientras "vivimos", pero no se puede hablar de vivir si no anteponemos nuestra propia persona ante todo, si no disfrutamos , si no pensamos que cada día es una nueva oportunidad para disfrutar o descubrir aquellas cosas en las cuales descansa nuestro bienestar.

Tú nunca vas a saber cuánto puedes influir en el bienestar de otra persona si primero no eres capaz de influir en tu propio bienestar. Tómate un tiempo para escuchar la música que te gusta, baila con ella, camina plácido, olvida las prisas, en suma HAZ TODO AQUELLO QUE REALMENTE DISFRUTES, permítete hacerlo.

Solemos pensar que el bienestar que buscamos se esconde tras unas vacaciones, un viaje a otro país. ¿Sabes?, realmente no necesitas irte a otro "lugar", lo único que realmente necesitas en empezar a darte cuenta de todo aquello que puedes hacer, en cada uno de tus extraordinarios días y lanzarte a la gran aventura de la vida.

Los días van a pasar de todas maneras ¿por qué no darles un toque de tu propia magia?, hay una parte de ti que esta esperando que la veas y es la mejor parte, es aquella que le habla a tu corazón que hace que sonrías al recordar algo. 

Estamos vivos, nos hace falta sentirnos vivos, y esto solo se podrá lograr mirando en nuestro propio mundo interior, retomando aquello que nos hace felices, que nos hace sentir bien, aunque a la mayoría le parezca "una tontería"!!, recuerda que las personas somos únicas, por tanto aquello que te hace feliz no necesariamente significará lo mismo para otra persona. DISFRUTA todo lo que se te presente, disfruta los inviernos y disfruta los veranos, se puede ser feliz, pero esa felicidad hay que construirla día a día.






sábado, 10 de octubre de 2020

UN VIAJE INFINITO DE POSIBILIDADES!!

Alguien me dijo una vez que los días son superables, creo firmemente que los días no se superan, SE VIVEN, pero jamás he sido de las personas que se toma a la ligera los pensamientos que se traducen en palabras, porque dicen mucho sobre el estado espiritual o el ánimo de las personas, por lo que siempre me tomo algún tiempo para procurar sacar siempre algo positivo.

En este entendido, me he dado cuenta que si eres lo suficientemente fuerte para aferrarte  al mástil en medio de la tormenta, tu también llegaras a tu destino, haciendo con ello, alusión a la escena de la película protagonizada por Tom Hanks, "Forest Gump", en la que ambos Forest y el Capitán sobreviven al tormenta, para luego convertirse en prósperos empresarios. 

Nunca vamos a saber lo que nos depara la vida, pero sí que podemos esperarlo con la mejor predisposición sabiendo que todo pasa, que no existirá nada permanente. También los tiempos felices se convierten en pasado.

Transitar la vida, supone atravesar muchas tormentas, tantas que a veces pensamos que no somos los mismos, y déjame decirte que en cierta forma es cierto, porque somos más fuertes y esto no significa que uno deba volverse como una roca inalterable. Solo se puede decir que se se ha superado determinada situación, cuando el espíritu se fortalece y nuestra existencia humana se enriquece.

Si en este momento estas pasando por alguna situación, déjame decirte que comprendo cómo estas porque todos, absolutamente todos hemos atravesado más de una, pero quiero animarte a que te aferres muy fuerte a la vida, que no le permitas a ninguna condición o persona que melle tu alma al punto que te aleje de tu camino, aunque a veces esto suponga que solo sigas caminando sin saber muy bien a dónde.

Es importante que no detengas tu marcha, porque nadie puede sentirse rendido cuando ha dado lo mejor de sí, mira de frente aquello que en este momento te causa pesar, y piensa que TU ERES MAS FUERTE. Días maravillosos aguardan después de cada batalla, quizá en este mismo momento no lo creas así, pero es cierto.

La vida aguarda, es un viaje infinito de posibilidades, solo debes ser más fuerte que cualquier situación que quiera detener tu camino, porque habrán muchas trabas y eso mismo es señal de que estas en el camino indicado, eres un gran guerrero y la prueba es que aún estas de pie.

¿Quieres que te diga algo?, el problema no es salir, es preguntarse cómo salir, porque nada es para siempre, las situaciones adversas también pasan, sin embargo sabes que has sabido combatir cuando tu alma se fortalece, cuando puedes ver tus días como un cúmulo de oportunidades para ser feliz.

Muchas personas se han perdido en el mar de las dificultades, debes recordar que tiempos plenos de felicidad aguardan, tu existencia no terminará sin que los conozcas, solo tienes que aferrarte muy fuerte al mástil y esperar que pase la tormenta.

Sé que pasas los días aguardando esa oportunidad que te permita realizar los planes que forjaste para tu vida, quizá pienses que los días están pasando y tu vida con ellos. Nunca dejes de esperar, porque llegara, solo tienes que ser lo bastante fuerte para sobrellevar esos pensamientos y esos días que tú crees vacíos, realmente están llenos de lecciones aprendidas, esa oportunidad aguarda por ti y llegara porque todavía estas vivo, NUNCA DEJES DE ESPERARLA.



sábado, 3 de octubre de 2020

SOLO DEPENDE DE TI

Una semana más y aquí estamos!!, hace falta acostumbrarnos a celebrar, a darle la bienvenida a la alegría y entender que si la vida es una conquista continua, es un gran motivo de celebración darle la bienvenida a cada uno de  nuestros días.

Esta semana me ha ocupado mucho algo que recordé de mi infancia, cuando hice mi primera comunión, ¿nunca te ha parecido curiosa la forma en la que todos los eventos pasados de tu vida te han conducido a la personas que eres hoy?, ¿te has dado cuenta de ello?. Recuerdo que en una de las páginas del libro que me regalaron estaba el temido examen de conciencia. Se nos invitaba a realizarlo todas las noches y recuerdo que el catequista que nos preparo nos decía que este "examen" era muy importante para mejorar nuestra comunicación con Dios.

Cómo siempre te lo he dicho, más allá de la creencia que tengas o que no tengas, hay algo que perseguimos todos, y es nuestro bienestar; pero el camino que nos lleva al mismo, es realmente muy complejo a pesar de lo sencillo que es. ¿Te parece que acabas de leer una contradicción?, tranquilo, a primeras luces es así, pero si te detienes a pensar que hace falta comprender una sucesión de conocimientos tan sencillos que el camino resulta ser muy complejo, te darás cuenta  con que no es así. Y es que si bien todos queremos estar bien, muchos lo buscan de la forma equivocada.

Hay una cosa que me gusta decirles a las personas y de hecho yo también lo recuerdo cuando he tenido una discusión con alguien: 

"Uno debe mantener sobre todo la objetividad". 

¿A dónde nos lleva esto?, a ser capaces de ver con absoluta objetividad todo aquello en lo cual nos hemos equivocado. Decirlo es más sencillo de lo que parece, porque sabes que cuando has entablado una discusión, te quedas pensando por mucho tiempo en todas las cosas que la "otra persona hizo o dijo", déjame decirte algo que posiblemente ya sabes: TU NO ESTAS EXENTO DE COMETER ERRORES.

Y esto es válido casi para todas las formas en las que piensas que tu vida no esta como desearías. Para poder llegar a donde descansa tu felicidad y tu bienestar, se presenta la necesidad de hacer un análisis de todo lo que haces, dices y en suma eres. Puedes ponerle el nombre o la etiqueta que quieras, en mi caso aplica a la perfección el examen de conciencia, porque es una mirada interior que muy pocas veces hacemos, creo que nunca.

¿Cómo vas con esto?, ¿te das cuenta que para poder ver objetivamente todo lo que haces, implica que seas capaz de ver con absoluta claridad todo lo que "haces mal"?. Primero que nada, realmente creo que las palabras que utilizamos cuando hablamos con nosotros mismos, tienen más importancia de lo que imaginamos, por lo tanto yo te invitaría a que deseches la idea de "hacer algo mal", me gustaría que la reemplaces por "haberte equivocado", porque nadie es perfecto, la mayor parte de las lecciones que aprendemos y que nos enriquecen como personas viene de aquellos "errores" que hemos cometido.

Sin embargo, para poder aprender de ellos hace falta que primero reconozcas que te has equivocado y segundo que veas con claridad en qué te has equivocad, porque conocer con claridad aquello en lo cual te has equivocado y aceptarlo te lleva a la maravillosa posibilidad de ser una mejor persona, de acercarte un poquito más al camino de la paz y esto te acercará más a ese BIENESTAR tan ansiado.

Me gustaría que pienses que la solución a cualquier problema con el cual te estés enfrentando en este tiempo, bien puede estar escondido dentro de ti. 

Para llegar al tan ansiado BIENESTAR, hace falta recorrer un camino y este puede ser tan largo o tan corto como tú lo quieras, SOLO DEPENDE DE TI.



sábado, 26 de septiembre de 2020

Y AUN ASI, AQUI ESTAS

¿Qué significa vivir en un verdadero estado de paz?, siempre me ha causado gracia ver cuán pequeña es esta palabra, apenas tres letras y sin embargo tiene un enorme significado, mucho más, tiene una gran importancia en nuestra vida. 

El mundo ha perdido el valor de muchas cosas, he conocido personas que hablan abundantemente sobre el amor, la paz, la honestidad y no vivir en función a ello, he visto personas que incluso adoptan posturas de aparente serenidad pero están lejos de serlo. En este punto y a riesgo de estarme alejando un poco de lo que quiero escribir esta semana, voy a decir que el engaño es una palabra que encuentro muy interesante, porque se piensa a menudo que el engaño siempre lo sufre otra persona, y ese creo; es el mayor error en el que se puede incurrir porque al final el que termina engañándose es uno mismo y nadie más. Así de relativa es la realidad sobre uno mismo, lo cierto es que puede ser que construyas verdaderos castillos en el aire, elaborados artificios para engañar a alguien, pero tú sabes cuál es la verdad, ¿puedes sentir respeto por ti mismo?.

Las palabras carecen de valor e importancia si no van acompañadas de una acción, si tu has estado tratando de alcanzar la paz en tu días, entonces comprenderás cuando te diga que es posiblemente el camino más empinado y que hace falta mucho trabajo interior para pensar siquiera que estas adelantando camino.

Y es en esta tarea en la que se inmiscuye el alma y en la que invertimos nuestros días, y en la que van apareciendo una a una las cosas que debemos aprender. En este tiempo he comprendido que la incesante búsqueda de aquello que "queremos", "esperamos", "ansiamos", instalan en nuestro ser una suerte de preocupaciones, de desesperanzas, de frustraciones y lo que es más importante aún, instalan en nuestra mente incógnitas que jamás podremos explicar.

Se ha dicho alguna vez que cada uno de nosotros viene con una ruta trazada, que cada uno conoce cuál es, lo que realmente no esta alejado de la verdad, pero sí, estamos lejos de descifrar cómo llegamos a saber cual es la ruta que debemos seguir. La razón es muy sencilla: creemos saber lo que "necesitamos" y estamos tan seguros de ello que lo clamamos a viva voz, que emprendemos caminos e iniciamos proyectos para luego terminar en un punto ciego que no nos conduce a ninguna parte.

Es realmente muy agotador tener una idea tan clara en la mente y que jamás se llegue a concretarla y eso es porque estamos depositando nuestras energías en los intentos equivocados. Siendo francos; la paz se aleja cada vez más si el alma vive en un permanente estado de aparente "fracaso" y resalto esta palabra porque a pesar de los tumbos que damos, las lecciones que debemos aprender se mantienen intactas y cumplen su propósito.

Si tan solo fuéramos capaces de aceptar que nuestro bienestar no depende de lo que vaya a pasar fuera de nosotros, si pudiéramos llegar a comprender que a pesar de que las cosas no están como nosotros las queremos, estamos bien; entonces, solo entonces estaremos más cerca de vivir en paz.

¿Alguna vez reparaste en la increíble forma en la que tuviste la capacidad de salir ileso de momentos en los que todo a tu alrededor estaba "mal"?. Y AUN ASI, AQUI ESTAS. 

Sería realmente bueno que dejáramos de pensar tanto en lo que necesitamos y empezáramos a confiar en que estamos bien, nis siquiera voy a utilizar la palabra "estaremos" porque el único tiempo que realmente importa es el presente. Como siempre, la invitación esta hecha, ¿qué me dices?.









sábado, 19 de septiembre de 2020

¿CUAL ES TU REALIDAD?

¿Cuál es tu realidad?, ¿te lo has preguntado alguna vez?; créeme si te digo que al plantear esta pregunta a algunas personas he, obtenido respuestas que realmente han conseguido sorprenderme. Si te preguntas si alguna vez me he hecho esta pregunta, quizá pueda sorprenderte saber que en mas de una ocasión me lo he preguntado. 

¿Qué pensarías si te digo que hay una sola respuesta a esa pregunta y que es una sola para todos?. ¿Te sorprendería si te digo que todo esta bien?, ¿que todo esta como debería estar?. 

Hace algún tiempo, varios años en realidad, tuve la oportunidad de ver un largometraje sobre la leyenda del Rey Arturo, pero este largometraje interpretado por Sam Neil y Miranda Richardson, se centraba en la vida del mago Merlin, una gran producción, no dudo en decirte que de todas las producciones que he visto sobre esta leyenda, ésta es mi favorita, podría mencionarte muchas razones, pero en esta oportunidad voy a compartir contigo una sola. En la película vemos la incesante lucha entre el bien representado por Merlín y el mal representado por Mab. Esta lucha empieza a inclinarse en favor del bien porque las personas empezaban a creer más en el hasta que poco a poco el mal desaparece porque las personas ya no lo recordaban.

En estos días, por razones que desconozco, ha paseado por mi mente esta película y este mensaje en particular, quizá sea porque lo que en su momento era solo una cosa en que pensar, con los años he comprendido que es cierto. Siempre te digo que la magia existe y lo creo realmente pero ésta se traduce en nuestros días y en la forma en que nuestros pensamientos inciden en nuestra experiencia de vida, al punto que tienen el poder de hacerla una experiencia sumamente grata o  a la inversa.

Hay una sola realidad común a cada uno de nosotros, y es que estamos bien, que todo esta como debería estar y aunque en realidad no conocemos el futuro sabemos en nuestro espíritu que estaremos bien.

Todo aquello que se aleja de esto que acabo de decirte es solo una mentira que ha cobrado fuerza con los años y gracias en buena cuenta a todos esos pensamientos que hemos alimentado. Puedes empezar a ver todas las cosas maravillosas que forman parte de tu vida, todo aquello que te rodea y la maravillosa expresión de amor que eres tú o puedes pensar lo contrario, sea cual sea la forma en que encares tu vida tendrá un resultado diferente en tus días. 

He visto muchas personas mirarme sin comprender cuando le digo que la vida es un regalo, comprendo que sea así, porque su "realidad" les muestra todo lo contrario, pero es necesario hacerse una sola pregunta, ¿cuál es la verdad?.

Ningún cambio se produce de la noche a la mañana, por ello quiero pedirte que te des la oportunidad de alimentar aquello que te hace bien, elige las palabras de aliento en lugar de las que producen en ti desánimo, el sólo imaginar algo que te haga feliz tiene un inmenso poder en tu bienestar, así de mágica es la vida, solo tienes que intentarlo.

Hace un tiempo una amistad me contó que quiso cambiar la placa de su casa, y que cuando le entregaron la  nueva, se la trajeron en un tamaño tan grande que parecía un letrero, pero ella eligió reírse y ahora la tiene ahí guardada a la espera de pedir otra.

Tú tienes el poder en tus manos para elegir cómo vas a transitar tu camino




sábado, 12 de septiembre de 2020

NO EXISTE MAYOR VERDAD

Poco a poco todo va volviendo a la normalidad, quizá todavía nos tome algo más de tiempo, pero paso a paso recuperaremos la normalidad a la que estábamos acostumbrados. Esto me parece interesante; porque es tan clara la sensación que tenemos de que algo nos falta para ser felices, que cuando todo cambia de un día para otro, nos damos cuenta que las cosas así como estaban, no estaban tan mal.

Ahora, en lo que si quiero que pienses es en esto último que acabas de leer, las cosas pueden cambiar de un día para otro, pero también pasa en el otro sentido, puede pasar y de hecho es así que un día, sin que tú lo hayas planificado o pensado siquiera, algo maravilloso suceda. ¿Cuántas veces imaginaste algo que quieres y con solo hacerlo fuiste feliz?, piensa en ello todos los días, piensa que algo magnífico y bueno sucederá y verás cómo poco a poco se va instalando en tu alma, una maravillosa sensación de bienestar y felicidad. No le pongas plazos, no lo etiquetes, ni siquiera utilices algún sueño de tu lista, solo espera a que algo bueno suceda. Tenemos la mala costumbre de esperar que Dios nos dé siempre aquello que soñamos o creemos que nos hará felices. Simplemente deja que te sorprenda!!.

Una vez escuché la historia de unas rieles de tren que fueron construidas en un pueblo lejano, cuando ni siquiera existía el proyecto de que el tren llegara hasta allí, pero las rieles fueron construidas con ese propósito, hasta que un buen día el tren pasó por el pueblo. La vida, tú vida; no esta muy lejos de ello, solo hace falta alimentar la esperanza de que un día algo muy bueno sucederá!!.

La clave esta en construir, cada uno de nosotros lo hace, la pregunta que debemos hacernos es:

 ¿Qué es lo que estoy construyendo?

recuerda que son cada una de tus decisiones y acciones las que van construyendo tu vida, pero también lo son tus pensamientos y estos últimos son los cimientos de tu experiencia de vida.

Hablamos con nosotros mismos cada uno de nuestros días, ¿puedes imaginar el inmenso poder que tiene en nosotros cada uno de nuestros pensamientos?. He tenido la oportunidad de acompañar  a una persona en un problema que lo aquejaba constantemente, quizá pienses que se trataba de un problema de salud, déjame decirte que no era así. Tenía un terrible problema de depresión que se fue agravando con el tiempo, gracias a los pensamientos que alimentaba todos los días. La enfermedad física no tardó en aparecer, a pesar de que conversé con esta persona muchas veces, parecía no comprender lo que le decía, finalmente un problema de salud terminó con su vida. 

Recuerdo esta experiencia, casi todos los días de mi vida, porque en algún momento, esta persona pareció comprender todo lo que conversábamos, esta demás decirte que mejoró notablemente, el brillo en su mirada empezaba a denotar que su alma se estaba recuperando, pero por desgracia, ese tiempo duró muy poco. 

La salud espiritual, se construye cada segundo de nuestra existencia, no es algo que sucede de un día al otro. ¿Quieres estar bien?, creo que todos ansiamos el bienestar pero esto solo puede suceder de una forma integral, el alma no esta separada de nuestro cuerpo, y son los pensamientos el alimento del alma, es preciso un trabajo de años y mucha perseverancia para  comprender que todo lo que nos pasa en la vida, tiene un efecto en nuestra salud emocional y espiritual. Mas allá de que pase el tiempo y tú lo hagas con el, las heridas del alma solo se profundizan con el tiempo, de ahí que haya que prestarles más atención que a cualquier problema que uno vaya a tener.

Desconozco qué sueños descansan en tu alma, pero puedo decirte sin lugar a dudas que un buen día, te encontrarás con algo maravilloso, entonces comprenderás que la vida esta llena de momentos felices. No existe mayor verdad que esta.





sábado, 5 de septiembre de 2020

MUNDOS INIMAGINABLES

Caminando por la vida uno ve tantas realidades, he conocido mucho acerca de los seres humanos, con solo prestar atención y me he sorprendido en cada ocasión con la facilidad con que ignoran este hecho las personas más allegadas. No quiero que pienses en esto como si fuera un llamado de atención o un reproche, es difícil ver la felicidad cuando la tenemos cerca, ¿puedes imaginar cuán difícil es darte cuenta de cómo esta la otra persona?.
Las personas viven mundos inimaginables en su interior, cada una de ellas esta lidiando con muchas cosas, pero por desgracia nos hemos acostumbrado a contarnos cuentos sobre lo que realmente queremos, nos contamos el cuento de que nuestra familia esta bien, nos contamos el cuento de que nuestro trabajo esta bien, puede incluso que nos contemos el cuento de que nuestra pareja es feliz o que nosotros lo seamos.

A los niños les encanta pensar que tienen super poderes como los héroes que ven en las películas o en los comics, déjame decirte que muy alejados de la realidad no están, quizá las personas no tengamos "ese tipo de super poderes" pero en definitiva sí que los tenemos!!. Hoy quiero concentrarme en uno solo de ellos:La comunicación y por ende la capacidad que tenemos de comunicarnos con los demás. Utilizar esta herramienta puede ser algo bueno, pero algunas personas lo utilizan para mal. He llegado a ver personas que se aprovechan cuando una persona ha confiado en ellas, ahí tienes un ejemplo de lo negativo que puede resultar el mal uso de esta herramienta. Recuerda que la mayor parte de nuestro bienestar descansa en el bienestar que podemos generar para los demás.

Cuando nos encontramos con una persona en la calle lo primero que decimos es: "Cómo estas?", lo hacemos casi automáticamente, cómo un saludo acostumbrado y ciertamente la otra persona normalmente responde "Bien y tú?", los días, el tiempo, la prisa y muchos otros factores nos han quitado la capacidad de preocuparnos verdaderamente por saber cómo esta la otra persona. Hay muchos hogares en los que ni siquiera se lo preguntan unos a otros, creo se asume simplemente que todo están bien. 

Con ello no quiero que pienses que considero que no hayan personas o familias felices porque he tenido la fortuna de verlo.  Lo que quiero decirte es, que alimentar una sana comunicación con aquellos que amamos, es en suma el principio de las relaciones sanas y las personas felices. Las personas nos comunican muchas cosas, y esto no se reduce al uso de las palabras nada más, hay mucho que se comunica con la mirada, con la expresión, con la actitud e incluso con las palabras que se utiliza diariamente. Las personas son libros abiertos esperando que alguien se interesa por las historias que tienen. Nada más hace falta tener un poco de interés.

Me gusta pensar que Dios esta en cada uno de nosotros, pero hace falta descubrirlo; y esta no es una tarea sencilla en este mundo, pero tú puedes descubrirlo con solo ver la mirada de la otra persona. Después de todo; los ojos, se suele decir; son la ventana del alma. Lo que sí puedo decirte con absoluta sinceridad, es que estar a lado de alguien cuando ésta esta atravesando una pequeña o gran dificultad quizá no vaya a resolver sus problemas pero sí que fortalecerá su alma, tal es el poder que tenemos.

Dios ha puesto enormes cualidades en las personas, por supuesto también en ti. Estarás un paso más cerca de tu propia felicidad si empiezas a hacer el bien a los demás, porque puede ser que la vida sea un camino de un solo sentido que tarde o temprano llegará a su final pero nadie puede quitarte la dicha de transitar ese recorrido recibiendo todo aquello que das a los demás, en ello radica el verdadero bienestar del alma.